منتدى الونش الاسلامى يرحب بكم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
منتدى الونش الشامل يرحب بك كزائر ويتمنى لك الاستفادة من المنتدىويرحب بأى اقتراحات جديده ويرحب بك للتسجيل لتكون عضو من أسرة المنتدى
الافطار على التمر واسراره Jgr11911



منتدى الونش الاسلامى يرحب بكم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
منتدى الونش الشامل يرحب بك كزائر ويتمنى لك الاستفادة من المنتدىويرحب بأى اقتراحات جديده ويرحب بك للتسجيل لتكون عضو من أسرة المنتدى
الافطار على التمر واسراره Jgr11911



منتدى الونش الاسلامى يرحب بكم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى الونش الاسلامى يرحب بكم


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولالبوابه
            

 

 الافطار على التمر واسراره

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
محمد الونش
صاحب ومؤسس الموقع
صاحب ومؤسس الموقع
محمد الونش


الجنس : ذكر
البرج : القوس
تاريخ التسجيل : 07/02/2009
البلد : مصر
عدد المساهمات : 1845
نقاط : 71826
العمر : 45
المزاج المزاج : تمام
الموقع : www.elwensh.yoo7.com
العمل/الترفيه : شركات خاصة

الافطار على التمر واسراره Empty
مُساهمةموضوع: الافطار على التمر واسراره   الافطار على التمر واسراره Icon_minitimeالجمعة أغسطس 13, 2010 8:20 am



الافطار على التمر واسراره 10

اسرار الافطار على التمر



التمر فاكهة مباركة أوصانا بها رسول الله صلى الله عليه وسلم أن نبدأ بها فطورنا في رمضان. فعن سلمان بن عامر رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر ، فإنه بركة ، فإن لم يجد تمرا فالماء ، فإنه طهور رواه أبو داود والترمذي .
وعن أنس رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يفطر قبل أن يصلي على رطبات ، فإن لم تكن رطبات فتميرات ، فإن لم تكن تميرات حسا حسوات من الماء رواه أبو داود والترمذي .


ولا شك أن وراء هذه السنة النبوية المطهرة إرشاد طبي وفوائد صحية ، وحكما نظيمة . فقد اختار رسول الله صلى الله عليه وسلم هذه الأطعمة دون سواها لفوائدها الصحية الجمة ، وليس فقط لتوافرها في بيئته الصحراوية .


فعندما يبدأ الصائم في تناول إفطاره تتنبه الأجهزة ، ويبدأ الجهاز الهضمي في عمله ، وخصوصا المعدة التي تريد التلطف بها ، ومحاولة إيقاظها باللين . والصائم في تلك الحال بحاجة إلى مصدر سكري سريع ، يدفع عنه الجوع ، مثلما يكون في حاجة إلى الماء .
وأسرع المواد الغذائية التي يمكن امتصاصها ووصولها إلى الدم هي المواد السكرية ، وخاصة تلك التي تحتوي على السكريات الأحادية أو الثنائية ( الجلوكوز أو السكروز ) لأن الجسم يستطيع امتصاصها بسهولة وسرعة خلال دقائق معدودة . ولا سيما إذا كانت المعدة والأمعاء خالية كما هي عليه الحال في الصائم .


ولو بحثت عن أفضل ما يحقق هذين الهدفين معا ( القضاء على الجوع والعطش ) فلن تجد أفضل من السنة المطهرة ، حينما تحث الصائمين على أن يفتتحوا إفطارهم بمادة سكرية حلوى غنية بالماء مثل الرطب ، أو منقوع التمر في الماء .
وقد أظهرت التحاليل الكيميائية والبيولوجية أن الجزء المأكول من التمر يساوي 85 - 87 % من وزنه . وأنه يحتوي على 20 - 24 % ماء ، 70 - 75 % سكريات ، 2 - 3 % بروتين ، 8,5 % ألياف ، وأثر زهيد جدا من المواد الدهنية .


كما أثبتت التحاليل أيضا أن الرطب يحتوي على 65 - 70 % ماء ، وذلك من وزنه الصافي ،
24 - 58 % مواد سكرية ، 2,1 - 2 % بروتين ، 5,2 % ألياف ، وأثر زهيد من المواد الدهنية .


وكان من أهم نتائج التجارب الكيميائية والفسيولوجية - كما يذكر الدكتور أحمد عبد الرؤوف هشام ، والدكتور علي أحمد الشحات - النتائج التالية :



الافطار على التمر واسراره 41pr7
1. إن تناول الرطب أو التمر عند بدء الإفطار يزود الجسم بنسبة كبيرة من المواد السكرية فتزول أعراض نقص السكر ويتنشط الجسم



الافطار على التمر واسراره 41pr7


2. إن خلو المعدة والأمعاء من الطعام يجعلهما قادرين على امتصاص هذه المواد السكرية البسيطة بسرعة كبيرة .



الافطار على التمر واسراره 41pr7


3. إن احتواء التمر والرطب على المواد السكرية في صورة كيميائية بسيطة يجعل عملية هضمها سهلا جدا ، فإن ثلثي المادة السكرية الموجودة في التمر تكون على صورة كيميائية بسيطة ، وهكذا يرتفع مستوى سكر الدم في وقت وجيز .


الافطار على التمر واسراره 41pr7



4. إن وجود التمر منقوعا بالماء ، واحتواء الرطب على نسبة مرتفعة من الماء ( 65 - 70 % ) يزود الجسم بنسبة لا بأس بها من الماء ، فلا يحتاج لشرب كمية كبيرة من الماء عند الإفطار


الافطار على التمر واسراره 41pr7


اتمنى افادتكم المعلومه المفيده للافطار..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://elwensh.yoo7.com elwensh30@SKYPe.com
انا...
منتدى الونش الشامل
منتدى الونش الشامل



الجنس : ذكر
البرج : الاسد
تاريخ التسجيل : 25/08/2010
البلد : ــألــجزاأآئر
عدد المساهمات : 30
نقاط : 5042
العمر : 25
المزاج المزاج : GOOOOOOOOOOD
العمل/الترفيه : النت

الافطار على التمر واسراره Empty
مُساهمةموضوع: رد: الافطار على التمر واسراره   الافطار على التمر واسراره Icon_minitimeالخميس أغسطس 26, 2010 1:11 am

يسلمووو
Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الافطار على التمر واسراره
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تذكر .. وانت على مائدة الافطار

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الونش الاسلامى يرحب بكم  :: *,.-~*'¨¯¨'*•~-.¸-(_ (المنتدى الاسلامى) _)-,.-~*'¨¯¨'*•~-.¸* :: الخيمة الرمضانيه-
انتقل الى: